【今日のひとこと】【２０２０年９月１０日】Instagram（インスタグラム）

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“日記” . . . . 先日、この黒板でも書かせて頂きましたが、港南台店長=私が筋トレをしていて腰を怪我してしまったようで、背骨の下の方の骨の一つが、ちょっとではありますが背中側に出っ張っている状態になってしまいました。 . 後天性の脊椎分離症の持病がある為、持病が悪化して脊柱管狭窄症やすべり症、はたまた椎間板ヘルニアとかになっていたらヤバいなと思い、念の為、掛かり付けの整形外科に行くまではトレーニングをストップしておこうと思い、先週は久々に一週間程トレーニングをお休みしておりました。 . そして、昨日の定休日を利用して、掛かり付けの整形外科にてチェックしてもらった所・・・ . (背骨部分がやや出っ張っているにも関わらず) . ≪異常無し≫を頂いちゃいましたっ！ . 出っ張っているものが何かはわからないけど、レントゲン的にも動作的にも問題無いとの事でしたので、一安心。 . あとは唾でも付けときゃ治るでしょう♪ . とは言え、まさか、良い結果が知らされるとは露程にも思っておらず、正直かなりビックリしました・・・が、その瞬間からとある言葉が頭の中でエンドレスリピート・・・ . . 『I'm not kidding! I'm starting training right now!』 ※冗談じゃない!すぐトレーニングだ! . . 皆さんご存知、フィジークと言えばこの方。 . オリンピアの元フィジークチャンプのジェレミー･ブエンディア(@jeremy_buendia )師匠。 . 筋トレしている人なら、ジェレミー師匠のこの名言聞いた事が無い人なんていないんじゃないだろうか？ . 掛かり付けのお医者さんから、異常無しと言われた瞬間から、私の頭の中でジェレミー師匠がずっと↑このセリフ↑を言っていますので、今日の仕事終わりには一週間ぶりにトレーニングを再開したいと思います。 あ、念の為、ジェレミー師匠の名言を納めた動画のリンクを貼っておきますので、まだ聞いた事が無い人は一発聞いておきましょう。 ※https://twitter.com/runrun_musclen/status/944189425965154304 . そういう事です。 . 今日は胸を嗜みます。 ※どうでも良いwww . . . .. #冗談じゃないすぐトレーニングだ #ジェレミー #ジェレミーブエンディア #jeremybuendia #整形外科 #異常無し . . #ライブペインティング . #illustration #チョークアート . #今日のひとこと #黒板 #blackboard #質屋 #丸ヤ #リサイクル #リサイクルショップ #セレクトショップ #リサイクルブティック #戸塚 #港南台 #横浜 #買取 #セカハン #2ndhands #中古 #二次流通 #神奈川 #日本 #japan

A post shared by Hideki Tsuchiya (@maruya78_hide99) on Sep 10, 2020 at 4:18am PDT