【今日のひとこと】【２０２０年９月１９日】Instagram（インスタグラム）

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“日記” . . . . 我が家に【沼】がやってきたっ！ . 沼と言えば・・・そうですね！ . マッスルグリル(@musclegrill )さんですね！ . YouTubeを日ごろから見ていて、且つ筋トレが好きな人なら知らない人はいないであろうYouTubeチャンネルです。 . その中で、欠かす事が出来ないのが、運営者であり、且つフィジークというジャンルのボディビルダーでもあるシャイニー薊こと、薊 優希さんが . . . #筋トレ #筋力トレーニング #シャイニー薊 #スマイル井上 #沼 #マッスルグリル . . #ライブペインティング . #illustration #チョークアート . #今日のひとこと #黒板 #blackboard #質屋 #丸ヤ #リサイクル #リサイクルショップ #セレクトショップ #リサイクルブティック #戸塚 #港南台 #横浜 #買取 #セカハン #2ndhands #中古 #二次流通 #神奈川 #日本 #japan

A post shared by Hideki Tsuchiya (@maruya78_hide99) on Sep 19, 2020 at 3:07am PDT