“日記" 更新が遅くなって申し訳無いです。各々の接客時間が長かった事や明日締め切りの市場出品関連の業務に優先して取り組んでいた為、黒板の共有が遅くなってしまいました。とは言っても、今日の黒板は新商品入荷しましたよ～ってだけの内容なので、遅くともさほど問題無いかな～なんて思ってもみたり・・・業務関連の情報って興味あります？（笑）それにしても、今週は筋肉痛が酷いなぁ・・・（泣）以前、お話しした通り、筋トレが習慣づいている人がキッチリ筋トレをすると遅くともトレーニングの二日後位に筋肉痛が来るものなのですが、今回、月曜に行なった足と火曜日に行なった胸・肩がカナリ効いたようで、いずれも翌日に筋肉痛が来てしまった為、昨日から今日にかけて全身筋肉痛みたいな感じになり、ちょっと困っております。この全身筋肉痛状態、何だかんだで毎週起こるわけですが、トレーニーの皆さんは嫌じゃないんですかね？筋トレでちゃんと追い込めてましたよってサインが筋肉痛だったりするので、その意味では嬉しいのですが、全身筋肉痛ともなれば何するにも体痛いし、ダルいしで、好きか嫌いかで言えば、当然大嫌いなんですよね。何か良い付き合い方は無いんですかね？困ったもんです。しかし、二連休は子供や妻とたっぷり一緒の時間を過ごせたので、メンタルの充電はフル満タンですので、今週もキッチリやり切りまっせ～！！ #新入荷品 #新入荷 #ラシット #russet #筋肉痛 #全身筋肉痛 #ライブペインティング #illustration #チョークアート #今日のひとこと #黒板 #blackboard #質屋 #丸ヤ #リサイクル #リサイクルショップ #セレクトショップ #リサイクルブティック #戸塚 #港南台 #横浜 #買取 #セカハン #セカンドハンズ #2ndhands #中古 #二次流通 #神奈川 #日本 #JAPAN

Hideki Tsuchiyaさん(@maruya78_hide99)がシェアした投稿 - 2017 11月 9 1:34午前 PST

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