“日記" 定休明けの昨日は、年金受給の兼ね合いもあって店頭がとても忙しく、当日中に“今日のひとこと”自体は更新できてもウェブにアップする事が出来ず、ウェブにおいては“昨日のひとこと”となってしまいました・・・ほんの一部の楽しみにされている方、ゴメンなさいm(__)m さて、今回取り上げたのは、港南台店（@maruya78_hide99 )近辺にお住いの方であれば結構通われている方も多いであろうという事で、僕の通っているジムである【フィットネス＆スパ　ココカラ港南台】さんが昨日２０１８年２月１５日（木）～２０１８年３月３日（土）迄リニューアル休館となってしまった件。 結構前から告知していたので、恐らくは会員の方の大半は把握しているとは思うのですが、間違って行ってしまう方もいるかも知れないので、僕自身が会員である事もあるので、念の為、勝手に共有してみました。 定期的に運動をって感じの方なら、営業再開するまでのんびりするのも全然良いとは思うのですが、僕のように習慣的にウェイトトレーニングに勤しんでいる人にとっては、その間にトレーニングする場所を確保しなければならないわけです。 そこで僕がオススメするのが、地域のスポーツセンター。 大半の場所の利用料金が３００円とカナリの格安である点や、場所によってはカナリ設備が良い所もあったりするので、風呂とかを重視する方で無い限りはコスパ最強の場所なのです。 中でもオススメなのが【横浜市栄スポーツセンター】と【横浜市戸塚スポーツセンター】。 トレーニング器具の充実度合いが半端無いですっ！ しかし、そんな事を言っている僕自身は、実は上記のスポーツセンターで無く、所属する多国籍草フットサルチーム：ディアマンテスＦＣ横浜（@diamantesfcyokohamaofficial ）がたくさん通っている【横浜市金沢スポーツセンター】を使うって言うね。 気心知れた仲間と一緒に筋トレする機会なんて中々無いので、そっちの都合を優先してみました。 それにしても、今日の足トレ効いたな・・・超辛かったわ。 さ、残業頑張るぞ～！←マジでブラック企業ｗｗｗ #ココカラ #ココカラ港南台 #ジム #Gym #ジムニーランド #休館 #ライブペインティング  #illustration #チョークアート #今日のひとこと #黒板 #blackboard #質屋 #丸ヤ #リサイクル #リサイクルショップ #セレクトショップ #リサイクルブティック #戸塚 #港南台 #横浜 #買取 #セカハン #セカンドハンズ #2ndhands #中古 #二次流通 #神奈川 #日本 #JAPAN  Hideki Tsuchiyaさん(@maruya78_hide99)がシェアした投稿 -  2月 15, 2018 at 7:39午前 PST

【今日のひとこと】【２０１８年２月１５日】Instagram（インスタグラム）

“日記" 昨日から通っているジムが半月位臨時休館するので、早速地域のスポーツセンターを試してみましたよ～って事を黒板に書いてみました。 結果、とても(・∀・)ｲｲ!! 器具も豊富だし、何よりパワーラックとスミスマシンの利用時間が３０分間である点。 僕の通っているジムだと、利用時間が１５分間なので追い込み切れない事が多々あるんですよね。 だから３０分間器具を使えるのはとても有難かったです。 ・・・なんて事を書いていてふと気付く。 こんなの誰も共感出来るわけ無いじゃないかっ！ このままだと黒板の読者離れが・・・ヤバいっ！ 大概の人は正論と自分の興味の無いには不快感を示すらしいですからね。 って事で、筋トレの話題は今回で終了します・・・いや～危なかった(笑） #ベンチプレス #benchpress #スクワット #squat #デッドリフト #deadlift #ライブペインティング  #illustration #チョークアート #今日のひとこと #黒板 #blackboard #質屋 #丸ヤ #リサイクル #リサイクルショップ #セレクトショップ #リサイクルブティック #戸塚 #港南台 #横浜 #買取 #セカハン #セカンドハンズ #2ndhands #中古 #二次流通 #神奈川 #日本 #JAPAN  Hideki Tsuchiyaさん(@maruya78_hide99)がシェアした投稿 -  2月 15, 2018 at 8:35午後 PST

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【みんなのこくばん】19:H30/2/15

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大学４年時の卒論のテーマにブログを選んだことで２００５年１０月５日よりスタートしたこのブログも２００８年７月よりリニューアル。
今後は丸ヤ港南台店　店長として、質屋との賢い付き合い方や当店の最新ブランド品情報等をタイムリーに提供していきたいと思います。

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