日記" 出産後は長男の時と同様に一ヶ月程妻が帰省する感じなのですが、長男の時とは異なって今は結構ちゃんと筋トレやっている感じなので、早速妻の帰省の影響が悪い方に出ております。今週の火曜日に退院し、同日より帰省しているので、本日で帰省５日目となるのですが、私、減量中でも無いにも関わらず既に約２ｋｇも体重減(泣) 幸い筋肉はそこまで食われておりませんでしたが、筋肉自体が増えてもいなかった事を鑑みると、あと一か月弱の期間でどうなる事やら・・・まだ一週間も経っておりませんが、既に妻の偉大さを痛感している次第です。しかし、最近でこそ筋トレブームでマッチョにやや人気が出てきましたが、元来日本では細マッチョではなく、細いから体の内部に潜んだ筋肉が浮き出てしまう栄養失ッチョ（マツコ・デラックスさんがとある番組で言われていた言葉。見事過ぎて爆笑ｗｗｗ）を細マッチョとして捉え、人気を博している事を考えると、万人ウケを考えるのであれば、筋トレはあまり意味無いと思います。だって、栄養失ッチョになるには重要なのは食事制限なので、筋トレなんてほとんど必要無いですもん。ま、僕に関しては、筋肉を付けたいから筋トレをしているわけでは無いのであれですけど、取り組みの成果として結果を出す必要性自体は変わらない為、努力の結果が身にならないっていう悪循環は極力避けたい所なので、何らか対策を講じたいと思います。 https://youtu.be/wD52yKPdUQc?t=25s ちなみに、マツコ・デラックスさんの動画が気になる方はリンクを貼っておきますので、ご覧下さいねっ♪ #カタボリック #体重減 #食事もトレーニング #細マッチョ #栄養失ッチョ #マツコデラックス #ライブペインティング #illustration #チョークアート #今日のひとこと #黒板 #blackboard #質屋 #丸ヤ #リサイクル #リサイクルショップ #セレクトショップ #リサイクルブティック #戸塚 #港南台 #横浜 #買取 #セカハン #セカンドハンズ #2ndhands #中古 #二次流通 #神奈川 #日本 #JAPAN

Hideki Tsuchiyaさん(@maruya78_hide99)がシェアした投稿 - 2018年 5月月25日午後11時34分PDT

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