【今日のひとこと】【２０１９年６月１４日】Instagram（インスタグラム）

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“日記" 直近の月曜日の黒板で『今日から違うジムに通うぞ！』的な事を書きましたが（ https://www.instagram.com/p/ByhilVagPxi/?utm_source=ig_web_copy_link ）、同日＝第二月曜日が月に一回の休館日だった為、翌日の火曜日より通い始めました。 ちなみに新しく通い始めたジムは前回同様横浜市のスポセンで【横浜市磯子スポーツセンター】です。 直近まで通っていた金沢スポーツセンターと同様に２１：００以降であれば一ヶ月筋トレやり放題のナイトパスが１５００円（込）の為、相変わらず懐に優しいのが有難い。 しかし、金沢スポーツセンターとは異なり、日・祝祭日だけで無く土曜日も時短営業の為、その点が残念。 なので、当面はメインは磯子スポーツセンターに通って、土曜日のみ金沢スポーツセンターを始めとした違うスポーツセンターにに通う形でやってみようかと思っております。 ちなみに設備面ですが、何年か前に器具を総入れ替えされたようでマシン系はすこぶる調子が良かったです。 なにより、天井が高く、トレーニングスペース自体広いので、気持ち良くトレーニング出来ます。 また、個人的に問題だと思っていたフリーウェイトに関してですが、別に用意されているウェイトリフティング室を始めて利用してみたのですが、個人的にはとても良かったです。 このウェイトリフティング室は、その名の通りクリーンとかジャークを行なうオリンピック種目のあのウェイトリフティング＝重量挙げの練習ができる部屋です。 この部屋に関しては各器具に使用時間が決まっていないので、その場にいる方々の譲り合いで場が成り立つ感じなのですが、昨日、初めて利用してみた際にも使っている方が複数人おりましたが、皆さん、良い方ばかりで問題無く利用できました。 むしろ、人に見られている事を実感しながらトレーニングをする事はなかなか無いので、その独特な緊張感も個人的にはツボでした。 しかし、最低限のコミュニケーションと礼儀は必須となるので、黙々とやられるタイプの方には不向きかと思いますので、その点は要注意かもしれません。 とは言え、トレーニング室内にもスミスマシンやベンチプレスはありますので、スクワットやデッドリフトはフリーウェイトじゃなくても良いという方は問題無いのでご安心下さい。 以上、これから通う予定の磯子スポーツセンターのレポートでした。 #磯子スポーツセンター #gym #ジム #筋トレ #筋力トレーニング #weighttraining #ライブペインティング #illustration #チョークアート #今日のひとこと #黒板 #blackboard #質屋 #丸ヤ #リサイクル #リサイクルショップ #セレクトショップ #リサイクルブティック #戸塚 #港南台 #横浜 #買取 #セカハン #セカンドハンズ #2ndhands #中古 #二次流通 #神奈川 #日本 #JAPAN

A post shared by Hideki Tsuchiya (@maruya78_hide99) on Jun 14, 2019 at 3:25am PDT