【今日のひとこと】【２０１９年７月２７日】Instagram（インスタグラム）

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日記" 以前、この黒板にて、 “睡眠時間６時間未満＝酔っ払った状態と同じ” ・・・と書かせて頂きましたが、その黒板を描いた張本人である私の最近の睡眠時間は、仕事の後にジムに行く時間があるにも関わらず６時間未満と言う体たらく。 ※以前描いた睡眠時間に関しての黒板：https://www.instagram.com/p/BnAhvxUhsqr/?utm_source=ig_embed 普段から自らを律するように心掛けてはいるものの、ちょっとリズムが崩れると僕なんかでも、こうも簡単に習慣が途絶えます。 “水は低きに流れ、人は易きに流れる” 原典は孟子の「水の低きに就く如し」からきている言葉で、水が自然と低いほうに流れるように、人は安易な方を選びがちであるという意味です。 人は元来、惰弱な生き物なのです。 それが環境や性格等の要素が合わさる事で、自らを高める方に動く人もいれば、そうでない方もいたりって事だと思うんです。 コレには当然ながら正解は人の数だけあります。 例えば、僕なんかは、７～８時間睡眠をとる事でパフォーマンスがカナリ上がる実感があり、且つ気持ちもポジティブに保てるので、睡眠時間を大事にしておりますが、他方、たまたま昨日拝見させて頂いた有名YouTuberのラファエル（@raphaelangel8183 ）さんなんかは、寝て起きても結局眠いし、体痛いから寝る意味なんて無いとおっしゃっており、更には仕事でミスしたくないから仕方無く寝ているとさえおっしゃられておりました。 ※ラファエルさんの動画：https://youtu.be/ctY8r4GYhHc?t=745 寝る時間が必要か否かで言えば、この二つの意見は真逆ですが、僕は後者のラファエル（@raphaelangel8183 ）の意見にもとても共感出来ました。 つまるところ、ステージや環境によって、人としての振る舞いは変って当然なのです。 僕の人生にとっては、自らを律する事はとても大事な事で、その律する事の一端として自分の１００％のパフォーマンスを発揮する為にも“睡眠”をとても重要視しておりますが、他方のラファエル（@raphaelangel8183 ）さんの人生にとっては、仮に充分に睡眠をとらないで１００％以下のコンディションであっても常人の２００％以上のパフォーマンスを発揮できてしまうので、それであれば睡眠時間を確保するよりも、作業する事に時間を費やす方が費用対効果が高いという判断なのでしょう。 自分が生きたいように生きるべく、必要な事を行なう。 この事に正解は無いのです。 ・・・って事で、今夜こそ、ジムから帰ったら、飯食ってシャワー浴びて即寝るぞっ！ YouTubeの誘惑になんて負けないんだからっ！←理由が稚拙過ぎ(笑) #睡眠 #怠惰 #人それぞれ #自分らしく #YouTube #ラファエル #ライブペインティング #illustration #チョークアート #今日のひとこと #黒板 #blackboard #質屋 #丸ヤ #リサイクル #リサイクルショップ #セレクトショップ #リサイクルブティック #戸塚 #港南台 #横浜 #買取 #セカハン #セカンドハンズ #2ndhands #中古 #二次流通 #神奈川 #日本 #JAPAN

A post shared by Hideki Tsuchiya (@maruya78_hide99) on Jul 26, 2019 at 10:11pm PDT