【今日のひとこと】【２０１９年１１月２３日】Instagram（インスタグラム）

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"日記“ お？ 毎日の日課である大手地金商の貴金属相場をチェックしていた所、更新目安の午前１０時にも関わらず更新されていない・・・って事は、今日は祝日っ！ 一体何の日だろう・・・って事で調べてみると、日々のトレーニングで疲弊した筋肉を労ったり、日々のトレーニングが不足しがちな方が筋肉にトレーニングという名の褒美をあげて労う≪筋≫労感謝の日じゃないですかっ！ 筋肉はただトレーニングしているだけだと、いつかはその成長が止まり、場合によってはトレーニングをしているにも関わらず筋肉が減ってしまう事も有り得ます。 筋肉を効率良く、且つ継続的に成長させる為には、筋肉のもととなる食事、そしてトレーニングで疲弊した筋肉と神経を回復させる休息が必要不可欠なのです。 尚、以前私も使っておりましたが、国内のサプリメントメーカーの大手であるＤＮＳ（@dns_protein_official ）は１１月１５日（金）～２５日（月）迄を筋労感謝セールという事で一部商品のセールをやっているようなので、気になった方はチェックしてみて下さいねっ♪ ※https://shop.dnszone.jp/feature/%E7%AD%8B%E5%8A%B4%E6%84%9F%E8%AC%9D.html?twitter_191115 ・・・って、こんな事書いてますが、わかってますよ。 僕だって。 今年３６ですもん。 今日が“筋”でなく“勤”の方の勤労感謝の日って事はわかってます。 ただ、普通に勤労感謝の日の事を書いてもつまらないじゃないですか。 わかった上で書いているので【脳筋】と呼ぶのだけは止めて下さいね（笑） #筋労感謝 #筋労感謝の日 #勤労感謝 #勤労感謝の日 #11月23日 #脳筋 #ライブペインティング #illustration #チョークアート #今日のひとこと #黒板 #blackboard #質屋 #丸ヤ #リサイクル #リサイクルショップ #セレクトショップ #リサイクルブティック #戸塚 #港南台 #横浜 #買取 #セカハン #2ndhands #中古 #二次流通 #神奈川 #日本 #JAPAN

A post shared by Hideki Tsuchiya (@maruya78_hide99) on Nov 22, 2019 at 8:18pm PST