【今日のひとこと】【２０１８年１２月３日】Instagram（インスタグラム）

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“日記" とうとう来たな！この時がっ！！ ・・・って事で、何が来たかと言うと、１１月決算の弊社の新しいＢＹ（＝BusinessYear＝事業年度）が始まるよ～ってタイミングでもあり、本来はソッチの方が大事だとは思うのですが、こと１２月の月初という点で言えばコッチの方が気になってしまうかも？ １２月の第１火曜日の定休と言えば、年に一度の人間ドックの日っ！ 毎年、何かしらの悪いサプライズを頂戴していたのですが、昨年に関しては初めて前年よりも良い結果であった事から、今年もそうありたいと思い、日々過ごしてまいりました。 ちゃんとした食事をとり、しっかり休む。 今年は例年以上にちゃんと出来たと思います。 ドックの前日に筋トレはしません。 普段からハードにやっているので、こういうタイミングでしっかりと体を休めてあげたいですしね。 また、ドックの前日の食事を食べても良い時間ギリギリにプロテインを駆け込みで飲むような真似もしません。 これをやっちゃうと、僕に関しては尿検査の結果がタンパク質過多的な事になってしまい、後の面談の時間が無駄に長くなってしまうんですね。 毎年、その説明をするのが面倒なので、一昨年位からやめました。 ま、良くなっていてほしいなんて贅沢な事は言わないので、せめて前年と変わらない状態ではありたいですよね。 ハァ・・・今から既にドキ×２するわぁ・・・ #健康診断 #人間ドック #健診 #胃カメラ #とうとう来たなこの時が #medicalcheckup #ライブペインティング #illustration #チョークアート #今日のひとこと #黒板 #blackboard #質屋 #丸ヤ #リサイクル #リサイクルショップ #セレクトショップ #リサイクルブティック #戸塚 #港南台 #横浜 #買取 #セカハン #セカンドハンズ #2ndhands #中古 #二次流通 #神奈川 #日本 #JAPAN

A post shared by Hideki Tsuchiya (@maruya78_hide99) on Dec 3, 2018 at 12:07am PST